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2011年9月20日 (火)

練習会

10月1日~2日に江ノ島⇒小田原⇒箱根越え⇒芦ノ湖⇒伊豆半島⇒下田ルートで超?ロングライドを計画してます。
江ノ島から箱根越えをして伊豆をぐるっとまわって下田あたりのゲストハウスで一泊して伊豆半島を1周して反対の箱根越えして帰る予定です。風の吹くままに走るつもりです。

ペースは120~140の心拍の超LSDでゆっくりのペースで行こうと思っています。長い距離に馴れる事が目的です。江ノ島から片道約150キロくらいになります。(私は自宅から行くので片道240キロの予定)箱根越えは長い坂が15キロ以上続きます。

ご一緒出来る方は宮田までメール下さい。

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