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2011年5月24日 (火)

2011年5月21日〔早瀨憲太郎〕

大会名:ルイガノグリーンカップin富士見高原スキー場
種目:MTB 5時間エンデューロソロ
結果:111人中26位 23周 5:06:56:63

5月21日に長野県富士見高原スキーリゾートで行われた第16回ルイガノグリーンカップに箭内選手と一緒に出場しました。
種目はMTB(マウンテンバイク)5時間エンデューロです。エンデューロとはレースの種類の一つです。2時間、3時間、5時間など決められた時間に同じコースを何度も周り、周回数を競います。耐久レースに近いです。1人(ソロ)だけでなく2人〜5人でチームを組んで交代で周ります。

今回は一周3キロほどの登りや下りの連続するコースで、約300チームが参加しました。私自身の目標は5時間を完走することでした。気温が高くコース終盤のひたすら長い登り坂、道幅の狭いところにたくさんの選手が殺到するため終始気の抜けないタフなレースでした。毎周回ごとにもう途中で棄権したくなって、棄権する言い訳を考えてしまいました。

10週目あたりで後ろから来た速い選手に突っ込まれ一回転ほど大きく転倒してしまいました。右脚と右腰の打撲で激しく痛み、これでいつでも止められると思ったことで逆に燃えてきたのか最後まで走り抜けることができました。

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しっかりレースをする人もいればチームで交代しつつお酒を楽しむ人やゆっくり走って写真を撮りまくっている人や5歳くらいの女の子が楽しそうに走っていたりなどそれぞれが思い思いに楽しんでいたのが印象的でした。個人的にはペース配分やカーブでのライン取りなど反省が残りましたが、マウンテンバイクの楽しさを改めて実感することが出来たレースでした。

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エンデューロは1人よりも数人の仲間でチームを組んで参加するのがもっとも楽しめると思います。来年の大会はチームで参加して思いっきり楽しんでみませんか?

さていよいよ来月はカナダ大会です。応援してくれる人の存在が選手をより強くしてくれます。私も日本で応援します。皆さんも是非応援をどうぞよろしくお願いします!

早瀬憲太郎

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2011年5月23日 (月)

2011年5月21日〔箭内秀平〕

大会名:ルイガノグリーンカップin富士見高原スキー場
種目:MTB 5時間エンデューロソロ
結果:111人中60位 16周 5:07:04:14 -16Lap

実は、大会の前々日にバイクで事故ってしまいました…。買い物の帰り、柵から猫が飛び出してきて、急ブレーキしてバランスを崩してしまい、転倒してしまいました。
大会の朝、打撲していたところも少し治まってきたので、日本ろう自転車協会から1名、お手伝い・応援の方1名と一緒に参戦しました 。

今回の大会は、楽しむことを目標にして頑張ったが、コースの60%くらいは、上り坂でしたので、ハァハァセ゛ェセ゛ェ…楽しむどころではなかった笑(スキー場のリフトに乗らないで、自転車で頂上まで登る感じ笑)そして、先頭集団につられてしまい、レース序盤からとばしすぎて、ペースが乱れ、かなり体力を奪われてしまいました。

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でも、初給料で新しく買った29インチのMTBの慣性力・走破性の高さに助けてもらって何とか無事に完走することができました。Mr.29ことやまめさんに組んでもらって、29インチの乗り方までご指導してくださり、やまめポジションの素晴らしさを体感できたことが大きな収穫となったかな!

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反省点は、目標心拍数に見合ったギアチェンジ(ケイデンスの回数設定など)の技術が足りなかった、また長い上り坂をはしるために、体力温存のタイミングを図る力が足りなかったことかな。山は実に難しい自然を知ることが勝利につながる1つのキーワードだなと思った…。

良かったところは、急な下り坂でスピードを殺さずに、石ころや障害物をうまくよけながら走れたことかな☆29インチは、タイヤがデカイから操作性が26インチより劣るので、そこを意識しながら低重心でハイスピードを出すことができた。

今後の練習は…

“上り坂におけるライディングポジションづくり”
“LT閾値をあげる”
“経験値”

話がそびれますが、ご存知のとおり、6月は世界ろう自転車競技大会がカナダで開催されます。今回は、トレーナーとしてロードバイク日本代表の体調管理やコンディショニングをサポートしてきます。また、2013年アテネデフリンピックで新種目としてMTB競技が加わるので、そこも視察していきたい。そして、自転車大国であるカナダやヨーロッパの選手から自転車のノウハウやトレーニング方法を聞いてみて、日本に持って帰りたいと思っています!

日本代表選手は4人です。
みなさん温かい応援をよろしくお願いします!

文責:箭内秀平

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2011年5月22日 (日)

2011年5月21日〔箭内秀平・早瀨憲太郎〕

長野の富士見高原スキー場でMTB大会(ルイガノグリーンカップ)に出た箭内選手、早瀬選手両人のレース結果です。

●箭内秀平
・5時間エンデューロソロ
・111人中60位

●早瀬憲太郎
・5時間エンデューロソロ
・111人中26位

レースリザルト

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2011年5月19日 (木)

出場予定大会

【早瀨憲太郎】
5月29日 「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝」
クロスマウンテンバイク100kmの部

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2011年5月11日 (水)

出場予定大会

【今村信也】
6月5日 第45回 JBCF 西日本ロードクラシック

今村選手の所属チーム「スクアドラ」が、カナダ世界大会の為に募金して頂きました。
ありがとうございました。

20110511

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2011年5月 6日 (金)

復興Tシャツ販売

復興グッズについて(支援金込)
※ブログより引用
東日本大震災聴覚障害者救援宮城本部は1日でも早い復興を願って災害復興グッズを販売し、売上の一部を支援金として積立てます。
支援金は宮城本部が被災者の皆様のために使わせていただきます。
ご協力お願いします♪

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2011年5月 5日 (木)

出場予定大会

【峰武史】
○6/12日産カップ神奈川トライアスロン大会・ショートディスタンス
○6/26JCRC第5戦ひたちなかステージ
○7/10大阪国際トライアスロン舞洲大会・ショートディスタンス
○9/4佐渡国際トライアスロン大会・Aタイプ

【国仲満】
○6/19ツールド宮古島

峰さんから6/26JCRC第5戦ひたちなかステージに一緒に出ませんかとお誘いがあります。
出場したいメンバーは事務局か峰さんに問い合わせして下さい。

「JCRC第5戦ひたちなか戦」参照サイト
日本サイクルレーシングクラブ協会
http://www.jcrc-net.jp/

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